Zestawienie filmów i seriali dotyczących wystąpień publicznych i autoprezentacji
"Jak zostać królem"
Jak zostac królem to opowieść o królu Jerzym VI, który zmagał się z jąkaniem. Bohater przez wiele lat próbował różnych metod, które nie przynosiły efektu, aż w końcu trafił na nietypowego specjalistę… resztę zobaczcie sami 🙂
"The Marvelous Mrs. Maisel"
Amerykański serial, który opowiada o karierze odważnej i oryginalnej standuperki. Tytułowa Mrs. Maisel prawie w każdym odcinku daje popis sztuki standupu. Robi to z wielką klasą i stylem. Przy okazji możemy zobaczyć barwne lata 60 w USA i dynamiczny sposób prowadzenia akcji. Serial oprócz walorów edukacyjnych w kwestii wystąpień publicznych jest też przyjemną rozrywką.
"Żelazna dama"
Margaret Thatcher zmagała się z problemem skrzekliwego głosu. Przez swoich kolegów polityków między innymi z tego powodu nie była traktowana serio. Jak dużo może dać praca nad nim? Przekonaj się oglądając film. Przy okazji zobaczysz kilka bardzo ciekawych wystąpień.
"Boska Florence"
Bardzo ciepły film o wielkiej miłości do żony i do muzyki. Boska Florance może być świetnym przykładem na niezmąconą wiarę w siebie, a także pasję do tego co się robi. Film daje też dużo do myślenia w kwestii tego co jest, a co nie jest sztuką.
"Stowarzyszenie Umarłych Poetów"
Inspirujący i charyzmatyczny nauczyciel wpajał licealistom miłość do peazji. I jak na dobrego językowca przystało potrafił również formułować zdania w taki sposób, że docierały głęboko do uczniów.
"Wilk z Walstreet"
Joldan Belfor grany przez Leonardo DiCaprio daje niejednokrotnie popisy mów sprzedażowych i motywacyjnych. Poniżej fragment jednej z nich.
"Zapach kobiety"
Zapach Kobiety to klasyk z 1992 roku. Al Pacino, który za swoją rolę zdobył nagrodę Oskara daje popis oratorski w scenie, w której broni młodego chłopaka.
"Męska gra"
Jeśli znasz inne filmy, które uważasz za warte polecenia możesz mi wysłać propozycję na kontakt@sztukawystapien.pl.
Czy powinieneś przejmować się tym, co inni myślą o Twojej prezentacji?
Nie jesteś sam!
Według National Institute of Mental Health około 74% ludzi doświadcza w pewnym stopniu na lęku przed prezentacjami. Strach przed wystąpieniami publicznymi może znacząco wpłynąć na nasze życie osobiste i zawodowe. Może powodować unikowe zachowania, takie jak odmawianie udziału w wystąpieniach, odrzucanie awansów lub objawy psychosomatyczne, kiedy zawsze przed prezentacją jestesmy chorzy. Dobra wiadomość jest taka, że istnieją narzędzia, które pomogą Ci nauczyć się radzić sobie ze stresem. Dowiedz się więcej w artykule.
Techniki Relaksacyjne – 6 skutecznych sposobów na stres przed wystąpieniami publicznymi
Nie jesteś sam!
Według National Institute of Mental Health około 74% ludzi doświadcza w pewnym stopniu na lęku przed prezentacjami. Strach przed wystąpieniami publicznymi może znacząco wpłynąć na nasze życie osobiste i zawodowe. Może powodować unikowe zachowania, takie jak odmawianie udziału w wystąpieniach, odrzucanie awansów lub objawy psychosomatyczne, kiedy zawsze przed prezentacją jestesmy chorzy. Dobra wiadomość jest taka, że istnieją narzędzia, które pomogą Ci nauczyć się radzić sobie ze stresem. Dowiedz się więcej w artykule.
W jaki sposób Twój umysł Cię oszukuje?
Z punktu widzenia ewolucyjnego, posiadanie opinii, przekonań, typowych wzorców działań czy ocen ma swoje uzasadnienie. Automtyczne zachowania mają zarówno negatywne, jak i pozytywne konsekwencje.
Skracają one czas podejmowania decyzji, co może zużywać energię. Byłoby nam trudno funkcjonować, gdybyśmy musieli zastanawiać się każdego ranka, czy powinniśmy zatrzymać się na czerwonym świetle, czy możemy dotknąć gorącego garnka, czy też spacerując nocą po ciemnej ulicy, czy warto zaprzyjaźnić się z osobą niosącą nóż.
Jak być postrzeganym jako osoba pewna siebie? 8 wskazówek, jak zrobić wrażenie pewnego siebie mówcy
W świecie, w którym komunikacja jest kluczowa, umiejętność pewnego zaprezentowania się jest bezcenna. Niezależnie od tego, czy przemawiasz na sali konferencyjnej, na wydarzeniu towarzyskim, czy prowadzisz spotkanie zespołu, wrażenie, jakie wywierasz, może znacząco wpłynąć na Twoje życie osobiste i zawodowe. A co, jeśli w naturalny sposób nie emanujesz pewnością siebie? Dobra wiadomość jest taka, że pewności siebie, podobnie jak każdej innej umiejętności, można się nauczyć i ją doskonalić. Celem tego artykułu jest odkrycie sekretów bycia pewnym siebie, szczególnie jeśli chodzi o wystąpienia publiczne.
Cześć. Witaj na moim blogu:) Jestem psychologiem, trenerem wystąpień publicznych, Head of Speakers TEDxZurich i mentorem mówców TEDxWarsaw oraz certyfikowanym coachem ICF na poziomie PCC. Pomagam m.in. prawnikom, wokalistom, aktorom, wykładowcom i ludziom z biznesu w przygotowaniu się do ich przemówień przed setkami ludzi na publiczności, a także w prowadzeniu spotkań czy prezentacji. W 2021 zostałam wybrana jako jedna z 11 najlepszych trenerów wystąpień publicznych na świecie, według rankingu Coach Foundation.
Moja ścieżka do miejsca, w którym jestem prowadziła mnie przez wiele lat edukacji muzycznej, ale również SWPS, SGH i podyplomowe studia coachingowe. Jako jedyna Polka występowałam w musicalu kubańskim „Conoce mi Cuba”. Przez wiele lat pracowałam nad opanowaniem tremy, która spędzała mi sen z powiek. Zawsze też zastanawiałam się jak pracować z wewnętrznym krytykiem, nie przejmować się opinią innych i jak budować prawdziwe poczucie pewności siebie na scenie. Teraz już znam odpowiedź. W ostatnim czasie udzieliłam niezliczonej ilości wywiadów, co tylko jeszcze bardziej mi uświadomiło, jak dużo daje pewność siebie przez kamerami i umiejętności autoprezentacji.
