Szkolenia wystąpienia publiczne i autoprezentacja

Szkolenia z wystąpień publicznych

Szkolenia

Szkolenia

Jak pracujemy podczas szkolenia z wystąpień publicznych?

Przede wszystkim kładę nacisk na praktykę i ćwiczenia. Znajomość teorii to podstawa, jednak w przypadku wystąpień publicznych najważniejsze jest jej przećwiczenie, zbudowanie trwałych i dobrych nawyków. Na warsztatach uczestnicy bezpośrednio konfrontują się w bezpiecznych warunkach ze stresem i prezentują się. Częścią szkolenia jest feedback oraz nagrywanie wystąpień.

Szkolenie to również przekazywane przeze mnie sprawdzone, praktyczne wskazówki, które po prostu działają. W trakcie warsztatów korzystam również z technologii VR do ćwiczenia wystąpień.

Tematy szkolenia z wystąpień publicznych:

Interakcja z publicznością

  • Jak odpowiadać na trudne pytania
  • Jak odpowiadać na pytania, na które nie znamy odpowiedzi
  • Komunikacja
  • Utrzymywanie zaangażowania
  • Interaktywne wystąpienia
  • Kontakt wzrokowy

Interakcja z publicznością

Stres

  • Jak radzić sobie z tremą
  • Przyczyny stresu
  • Objawy stresu
  • Jak rodzić sobie z emocjami
  • Techniki radzenia sobie ze stresem przed wystąpieniami publicznymi

Stres

Prezentacja multimedialna

  • Zasady tworzenie prezentacji multimedialnych
  • Najczęstsze błędy
  • Profesjonalne prezentacje

Prezentacja multimedialna

Tworzenie przemówień

  • Struktura dobrego przemówienia
  • Elementy storytellingu w wystąpieniu
  • Zabiegi retoryczne
  • Przemawiaj jak mówcy TED
  • Tworzenie niezapomnianych wystąpień

Tworzenie przemówień

Praca z mikrofonem i kamerą

  • Rodzaje mikrofonu i ich obsługa
  • Ubiór odpowiedni do występowania przez kamerą
  • Praca z kamerą

Praca z mikrofonem i kamerą

Przygotowanie konferencji prasowej i kontakt z dziennikarzami

  • Zasady tworzenia konferencji prasowej
  • Profesjonalny kontakt z dziennikarzami
  • Złote zasady udzielania wywiadów i wypowiedzi

Przygotowanie konferencji prasowej i kontakt z dziennikarzami

Skuteczna komunikacja

  • NVC oraz komunikacja żyrafy i szakala
  • Komunikacja werbalna
  • Komunikacja niewerbalna
  • Modalności
  • Błędy poznawcze
  • Sposoby wywierania wpływu na publiczność

Skuteczna komunikacja

Rodzaje prezentacji

  • Jak pitch’ować?
  • Elevator pitch
  • Prezentacje biznesowe
  • Prezentacje sprzedażowe
  • Prywatne wystąpienia
  • Keynote speech
  • Prezentacje dla małego lub dużego audytorium

Rodzaje prezentacji

Wizerunek

  • Ubiór
  • Pierwsze wrażenie
  • Budowanie marki osobistej
  • Social media
  • Definiowanie własnego stylu
  • Budowanie autorytetu mówcy

Wizerunek

Aparat mowy i głos

  • Dykcja
  • Oddech
  • Emisja głosu
  • Higiena głosu

Aparat mowy i głos

Występowanie na scenie

  • Jak zlikwidować dźwięki namysłu- yyy, iii itd.
  • Jak rozpocząć i zakończyć wystąpienie
  • Tempo i dynamika
  • Planowanie czasu prezentacji
  • Ćwiczenia improwizacji
  • Ruch sceniczny
  • Frazowanie

Występowanie na scenie

Trudne sytuacje

  • Wymagający uczestnicy
  • Trudne sytuacje
  • Nieprzewidziane sytuacje

Trudne sytuacje

Kwestie organizacyjne

Szkolenie dopasowuję do potrzeb danej osoby lub firmy. Rekomendowany czas trwania szkolenia to 2 dni po 8 godzin. Istnieje też możliwość cyklicznych, cotygodniowych zajęć lub skróconych 2 lub 4-godzinnych warsztatów z zawężonego obszaru. Klient sam określa, które obszary mają być ujęte w szkoleniu.

W warsztatach z wystąpień publicznych stacjonarnie lub online może wziąć udział od 1 do 12 osób. Ze względu na specyfikę szkolenia nie prowadzę go w bardzo dużych grupach. W sytuacji kiedy będzie więcej uczestników mogę poprowadzić wykład na temat wystąpień publicznych i autoprezentacji. W tej kwestii zapraszam do indywidualnego kontaktu.

Wybrane miejsce na terenie Polski. Moim głównym miejscem prowadzenia szkoleń jest Warszawa.

  • Uczestnictwo w szkoleniu
  • Materiały do zajęć
  • Indywidualną 60-minutowa konsultację z trenerem
  • Certyfikat uczestnictwa
  • Dostęp do prywatnej grupy masterclass na Facebooku
  • Każdy uczestnik otrzymuje nagranie swojej prezentacji

Trenerka

Magdalena Fiałkowska

Posiada unikatowe połączenie doświadczenia i wykształcenie z wielu dyscyplin, które pomagają jej kompleksowo przygotować klientów do wystąpień. Ze studiów na SGH, doświadczenia w pracy w korporacji oraz z sukcesem prowadzenia swoich firm wyniosła wiedzę dotyczącą biznesu, sprzedaży, etykiety biznesowej oraz najnowszych standardów. W ostatnim czasie udzieliła bardzo wielu wywiadów, dla telewizji, prasy i radia, co tylko jeszcze bardziej mi uświadomiło, jak dużo daje pewność siebie przez kamerami i umiejętności autoprezentacji.

Drugim filarem jest psychologia i coaching. Magda jest certyfikowanym trenerem UW, coachem na poziomie PCC akretywoanym przez międzynarodową instytucję International Coach Federation. Ukończyła studia podyplomowe z coachingu, zaawansowany kurs coacha biznesowego oraz kilkadziesiąt szkoleń z zakresu umiejętności miękkich. Za kilka miesięcy stanie się magistrem psychologii na SWPS.

Trzecim filarem jest działalnośc sceniczna. Jako jedyna Polka występowała w musicalu kubańskim „Conoce mi Cuba”. Uczyła się w szkole muzycznej I stopnia w klasie wiolonczeli, a później w II stopnia w klasie wokalu jazzowego. Występowała na niezliczonej ilości koncertów i festiwali.  Przez wiele lat pracowała nad opanowaniem tremy, która spędzała jej sen z powiek, a dzisiaj wsparta o swoje doświadczenia oraz wiedzę potrafi pomóc osobom, które również tego doświadczają.

Czwartym filarem działalności jest TEDxWarsaw, w którym pełni rolę Head of Speakers. Przygotowuje mówców do ich niezapomnianych wystąpień oraz projektuje ich proces przygotowania. Do tej pory wsparła merytorycznie mówców z kilku edycji.

Chcesz się dowiedzieć więcej?

Co mówią o moich szkoleniach klienci?

Zaufali mi