Archive for Category: jak pokonać stres przed wystąpieniem publicznym

Trema przed śpiewaniem

Trema u muzyków. Trema u wokalistów. Jak ograniczyć stres na scenie?

Seriale i filmy o wystąpieniach publicznych

Matura ustna- jak się przygotować? Jak odpowiadać na egzaminie ustnym?

Metody radzenia sobie ze stresem przed wystąpieniami publicznymi. TRE®, technika Aleksandra, trening autogenny Schultza, metoda Wim Hofa oraz trening neuromięśniowy Jacobsona.

Jak budować pewność siebie na scenie i w życiu?