Właśnie zakończyłeś swoją prezentację i czujesz, że nie była idealna. Ktoś siedział z założonymi rękami, inna osoba wyglądała na niezbyt szczęśliwą. Masz też wrażenie, że nie zaprezentowałeś jej tak dobrze, jak ćwiczyłeś i planowałeś.

Inny scenariusz:

Czujesz się całkiem dobrze po prezentacji, ale otrzymałeś negatywną opinię. Czasami opinie są wręcz sprzeczne: za szybka lub za wolna, zbyt szczegółowa lub zbyt ogólna, zbyt radosna lub zbyt poważna.

Odpowiedź brzmi: tak i nie.

Opinie zwrotne pomagają dostosować Twoją intonację, mowę ciała i treść, aby odpowiadały potrzebom publiczności, a nie tylko temu, co chcesz powiedzieć. Kto by nie chciał być podziwianym przez wszystkich podczas prezentacji, otrzymywać przyjaznych pochwał i wygłaszać przemówienia, które staną się viralowe? Choć może nie być przyjemnie usłyszeć, że możesz się poprawić, bez feedbacku nie będziesz się rozwijać, ani rozumieć potrzeb swojej publiczności.

NIE, ponieważ powinieneś być również selektywny. Na scenie masz swój unikalny styl. Niektórzy go polubią, inni nie — i to jest w porządku. To, że niektórzy wolą góry od morza, nie oznacza, że morze ma się schować i nigdy więcej nie pokazać:)

Podczas warsztatów często jestem zaskoczona, gdy uczestnicy dzielą się różnymi opiniami na temat tego samego wystąpienia.

Ważne jest znalezienie równowagi. Z jednej strony nie warto zatracać siebie, próbując dopasować się do wizji innych na temat tego, kim powinieneś być. Z drugiej strony, warto krytycznie ocenić swoje umiejętności i zweryfikować swoją samoocenę z rzeczywistością.