X Jubileuszowy TEDx Warsaw 2019

X Jubileuszowy TEDx Warsaw 2019

Wczorajszy, jubileuszowy X TEDxWarsaw obfitował w wiele inspirujących i ciekawych wystąpień. Jestem szczęśliwa mogąc przygotowywać mówców do ich wystąpień i być częścią teamu Tex Warsaw. Było m.in. o ciałopozytywności, wykorzystywaniu surowców kosmicznych do ocalenia naszej planety, tabu dotyczącym depresji dzieci, najmie okazjonalnym, sposobie uczenia w najlepszej szkole na świecie, a także zmianach klimatycznych, debatowaniu, ekologii i wiele innych.

W tym roku wystąpili:
-Betty Q, „Ciało pozytywne”
-Kamil Muzyka, „Can we save the Earth by going off-world?”
-Rafał Szymański, „Depresja to porywacz naszych dzieci”
-Radek Czekan, „Debatuj raz dziennie”
-Izabella Gorczyca, „Zróbmy w szkole miejsce dla człowieka”
-Agnieszka Trzeszczak, „Baby do garów – czy do muzyki trzeba się nadawać?”
-Joanna Erbel, „Najem zmieni wszystko”
-Paulina Grabowska, „Super naturalna przyszłość”
-Maciek Ryś, „The power of people”
-Leszek Orzechowski, „Embodied energy of Martian societies”
-Grzech Piotrowski, „One world”

Całą konferencję można obejrzeć na kanale na Youtube.

Sala w Małej Warszawie przed przybyciem publiczności

Agnieszka w swoim wystąpieniu „Baby do garów”

Cały zespół TEDx Warsaw- tyle osób pracowało już od kilku miesięcy nad czerwcowym eventem.

Team Speaker Curators 🙂

Zdjęcia- nasz niezastąpiony Tomasz Piotrowski:)

Nasz zespół raz do roku organizuje „Open audition”, na którym można zaprezentować demo swojego pomysłu na wystąpienie. Jeśli chcesz być mówcą TEDx i dołączyć do naszej społeczności śledź uważnie fanpage TEDxWarsaw. Będziemy tam publikować informacje o zbliżających się przesłuchaniach.

Metody radzenia sobie ze stresem przed wystąpieniami publicznymi. TRE®, technika Aleksandra, trening autogenny Schultza, metoda Wim Hofa oraz trening neuromięśniowy Jacobsona.

Istnieje wiele technik opanowania stresu, relaksacji i pomagania sobie z tremą przed wystąpieniem publicznym. Poniżej przegląd według mnie najciekawszych z nich.

Wpływ mindfulness na osoby występujące publicznie

Mindfulness, które od wieków jest znane we wschodniej kulturze, podbija zachodni świat. W literaturze pojęcie mindfulness definiowane jest jako umiejętność obserwacji oraz doświadczania zewnętrznych i wewnętrznych bodźców bez krytyki, ze współczuciem do samego siebie. Ogólnie można je określić jako bycie tu i teraz, z pełną akceptacją wydarzających się zdarzeń, myśli oraz okoliczności. Techniki uważności mogą skutecznie wspomagać osoby, które mierzą się z prezentowaniem się publiczności na scenie.

Jak zostać mówcą TED? Co zrobić, żeby być speakerm TEDx?

Często dostaję pytanie jak zostać mówcą TED lub TEDx. Jest na to kilka sposobów. Zapraszam do lektury:)

TEDxSGH 2019 be(the)cause

30 listopada odbył się TEDxSGH, na którym wystąpiło wiele osób z jak to mówimy w TEDx: „idea worth spreading”. Poruszali takie tematy jak odpowiedzialność społeczna za resocjalizację więźniów i ich powrót do normalności, etykieta w biznesie, slow fashion, samoświadomości oraz o rymach w hip hopie. Ten ostatni temat zaprezentował Marcin Czarnecki, z którym miałam przyjemność pracować nad wystąpieniem.

Tedx Warsaw Women 2019

Event był uwieńczeniem pracy kilkudziesięciu osób przez ostatnie miesiące. Razem z moimi mówcami TEDx pracowaliśmy indywidualnie nad treścią, przekazem, mową ciała i innymi aspektami, które sprawiają, że wystąpienia zapadają w pamięć i mają moc zmiany myślenia. Jestem szczególnie dumna z moich dwóch mentees: Agi Jensen oraz Mateusza Pawełczuka.