Archive for Category: tedx trainer

Techniki Relaksacyjne – 6 skutecznych sposobów na stres przed wystąpieniami publicznymi

W jaki sposób Twój umysł Cię oszukuje?

Jak być postrzeganym jako osoba pewna siebie? 8 wskazówek, jak zrobić wrażenie pewnego siebie mówcy

Jak sobie radzić z syndromem oszusta? Strategie przezwyciężenia syndromu oszusta

Jak korzystać z ChatGPT do występów publicznych? Jak przygotować prezentację z ChatGPT? 15 sposobów wykorzystania Czatu GPT

Jak zarządzać tremą i stresem przed wystąpieniami publicznymi? 6 pytań do pracy nad stresem

Metody radzenia sobie ze stresem przed wystąpieniami publicznymi. TRE®, technika Aleksandra, trening autogenny Schultza, metoda Wim Hofa oraz trening neuromięśniowy Jacobsona.

Jak zrobić dobre pierwsze wrażenie? Jak ważne są pierwsze sekundy dla osób występujących publicznie?

Jak sobie radzić ze stresem? Metody radzenia sobie ze stresem