Archive for Category: jak sobie radzic ze stresem

Trema przed śpiewaniem

Trema u muzyków. Trema u wokalistów. Jak ograniczyć stres na scenie?

Matura ustna- jak się przygotować? Jak odpowiadać na egzaminie ustnym?

Jak dobrze wypaść na pierwszej randce? Jak się zaprezentować na randce?

Metody radzenia sobie ze stresem przed wystąpieniami publicznymi. TRE®, technika Aleksandra, trening autogenny Schultza, metoda Wim Hofa oraz trening neuromięśniowy Jacobsona.

Jak sobie radzić z krytyką?

Jak sobie radzić ze stresem? Metody radzenia sobie ze stresem